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Starke Mitte

Der Beckenboden-Check

Leider ist das Thema "schwacher Beckenboden"  für viele immer noch ein Tabuthema.
Frauen und Männer jeden Alters können von einer Beckenbodenschwäche und den Beschwerden, die damit einher gehen, betroffen sein.
Die Auslöser hierfür sind vielfältig:
Schwangerschaft, Geburt, mangelnde Rückbildung, gynäkologische, proktologische oder urologische Operationen, schwaches Bindegewebe und falsches Stuhlverhalten sind nur einige mögliche Ursachen.
 

Das Team der "starken Mitte" setzt sich aus verschiedenen Berufen zusammen, die sich auf dieses Krankheitsbild spezialisiert haben.
Speziell ausgebildete Hebammen, Physiotherapeutinnen, Masseurinnen und Trainerinnen, stehen Ihnen bei Ihren individuellen Beschwerden zur Seite.

Wie läuft ein Beckenboden-Check ab?

  1. Anamnese 
  2. manuelle und sonographische Untersuchung
  3. Auswertung und Besprechung
  4. Handlungs-und Therapieempfehlung

Wann ist ein  Beckenboden-Check sinnvoll ?

  • bei Urinverlust, jeglicher Ausprägung
  • Unsicherheit bei der Anspannung des Beckenbodens
  • unsicher ob wieder sporttauglich nach Geburt oder Operation?
  • Rektusdiastase

Kosten und Zeitaufwand

Der Beckenboden-Check bei Lucina and Friends kostet 120 Euro und dauert zwischen 45-60 Minuten. Normalerweise reicht ein Termin aus, wenn Sie aber starke Beschwerden oder eine ausgeprägte  Rektusdiastase haben, ist oftmals ein zweiter Termin sinnvoll.
Neben einer Kontrolluntersuchung, haben wir ausreichend Zeit nochmal die Handlungsanweisungen und Therapieempfehlungen zu vertiefen.

Die Abrechnung erfolgt als Selbstzahlerrechnung.

Neben den individuellen Übungen im Einzel-Setting bieten die speziell ausgebildeten Trainnerinnen auch unterschiedlichste Kurse zum Thema "starke Mitte" an. 

Infos: Kurse – LUCINA & Friends (lucina-friends.de)

 

 
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Der Beckenboden, die Kraft von innen.

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Cornelia Gromann

Physiotherapeutin, Heilprakikerin

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Physiotherapie, Physio Pelvica i.A., manuelle Therapie

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Simone Donhauser

Hebamme, Pilates Trainerin für Matwork

Angebot
Schwangerschaftsbegleitung, Körper- und Ohrakupunktur, Moxibustion, K-Taping®, Akutaping, Naturheilverfahren

Geburtsvorbereitung, Pilates zur Rückbildung

Wochenbettbegleitung – Stadt und Landkreis Rosenheim und nähere Umgebung

0173-3510998
Simonefreundl@aol.com
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Katharina Wimmer

Hebamme, Prä-/Postnataltrainerin

Angebot

Schwangerschaftsbegleitung, Hebammensprechstunde, Körperakupunktur, Moxibustion, K-Taping

MamaWORKOUT für Schwangere und zur Rückbildung

Wochenbettambulanz

08061-3452636
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Sophia Knallinger

Physiotherapeutin, BSc

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Klinische Sportphysiologin und Sporttherapeutin, Mac, Physio Pelvica (i. A.), man. Therapie, Krankengymnastik am Gerät, Personal Training

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Lisa Gerhager

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, zertifizierte Beckenbodentrainerin, Yoga Trainer B-Lizenz

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Beckenboden Gruppentraining und Einzeltraining

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Physiotherapeutin

Angebot
Beckenboden-Training und Therapie, fitdankbaby Kurse, Präventionskurse