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Beckenboden Basics
07 Sep
07.09.2023 - 12.10.2023    
17.00 - 18.00
Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie
Jede Stunde beinhaltet Theorie und Praxis sowie viel Alltagsbezug rund um das Thema Beckenboden. Im Mittelpunkt steht neben dem Vermitteln von theoretischem Hintergrundwissen unter anderem [...]
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Yoga für Schwangere
08 Sep
08.09.2023 - 13.10.2023    
9.30 - 10.30
Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie
Gönne dir und deinem Baby was Gutes! Nimm dir eine Auszeit im Kurs Yoga für Schwangere! Verschiedene Asanas werden hier sanft und fließend aufeinander abgestimmt [...]
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Deine Rückbildung
08 Sep
08.09.2023 - 13.10.2023    
10.30 - 11.45
Lucina & Friends Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie
"Deine Rückbildung" ist ein Basiskurs für alle Frauen, die nach Schwangerschaft und Geburt die Rückbildungsvorgänge in ihrem Körper unterstützen möchten. Wir besprechen und thematisieren den [...]
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Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“
15 Sep
15.09.2023 - 17.11.2023    
13.30 - 14.30
Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie
Die meisten unserer Füße sind strapaziert, durchgetreten und tun weh. Hallux valgus, Plattfüße, Hammerzehen, instabile Bänder sind nur einige Probleme, die entstehen können, wenn die [...]
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Rückbildung - Pilates
19 Sep
19.09.2023 - 07.11.2023    
9.00 - 10.00
90,00 €
Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie
Pilates ist eine ganzheitl. Trainingsmethode, um besonders die tiefliegende Bauch-, Rücken- u. Beckenbodenmusklulatur zu kräftigen und den Rumpf zu stabilisieren, was besonders nach der Entbindung [...]
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Geburtsvorbereitung für Frauen als Kompaktkurs
19 Sep
19.09.2023 - 17.10.2023    
10.15 - 12.15
15,00 €
Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden hier „unter Frauen“ besprochen. Entspannungsübungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung. Üben und Erspüren von Wehen- und Gebärpositionen. Dieser Kurs stellt auch eine [...]
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Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“
29 Sep
29.09.2023 - 01.12.2023    
12.20 - 13.20
135,00 €
Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie
Die meisten unserer Füße sind strapaziert, durchgetreten und tun weh. Hallux valgus, Plattfüße, Hammerzehen, instabile Bänder sind nur einige Probleme, die entstehen können, wenn die [...]
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Events on 07.09.2023
07 Sep
Beckenboden Basics
7 Sep 23
Rosenheim
Events on 08.09.2023
08 Sep
Yoga für Schwangere
8 Sep 23
Rosenheim
08 Sep
Deine Rückbildung
8 Sep 23
Events on 15.09.2023
15 Sep
Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“
15 Sep 23
Rosenheim
Events on 19.09.2023
19 Sep
Rückbildung - Pilates
19 Sep 23
Rosenheim
19 Sep
Geburtsvorbereitung für Frauen als Kompaktkurs
19 Sep 23
Rosenheim
Events on 29.09.2023
29 Sep
Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“
29 Sep 23
Rosenheim