Vorträge und Workshops

Kurse

Workshops

In diesem 90 Minuten Workshop werden zum einen die Grundlagen der Theorie des Beckenbodens vermittelt sowie ein Praxisbezug durch Basic Übungen hergestellt.
Inhalte wie z. B. Aufbau und Anatomie des Beckenbodens, Funktionsweise der Blase, richtiges WC-Verhalten uvm. werden thematisiert.

Leitung: Lisa Gerhager
Qualifikation: staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, zertif. Beckenbodentrainerin, Yoga Trainer B- Lizenz
Dauer: einmalig 90 Minuten
Kosten: 35 €
Email:info@lisa-aktiv.de oder Mobil: 0163/4693119 mind. 6 Personen
Termin: in Planung

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Ein Baby hat ganz besondere Ansprüche, was die Ernährung betrifft. Während wir Erwachsenen Nahrung in erster Linie benötigen um verbrauchte Energie zu ersetzen, muss die gesunde Ernährung für Babys zusätzlich das Wachstum des Körpers ermöglichen. Eine ausgewogene, kaloriengerechte und gesunde Ernährung sind die Grundlage für eine gute und altersgerechte Entwicklung des Babys und Kleinkindes. Die Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung reichen auf Dauer nicht mehr aus und es ist an der Zeit, die Milchmahlzeiten durch Breimahlzeiten zu ersetzen. Die Reihenfolge der Mahlzeiten sowie die richtige Lebensmittelauswahl sind wichtig um eine optimale Energie und Nährstoffversorgung zu gewährleisten.
Leitung: Nina Scheck Qualifikation: Zertifizierte physiotherapeutisch und ärztlich geprüfte PhysioFlowYoga-Lehrerin 300STD Dauer: 1,5 Std. Kosten: 20€ Info: 0173-1845124 Email: kontakt@nina-scheck.com
Termine: MI 9.30-11.00 Uhr nächster Termin: bei Kursleitung anfragen  

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Dieser Workshop richtet sich an (werdende) Eltern und Großeltern. In ca. 3-4 Stunden lernen Sie wie man bei kleineren oder größeren Notfallsituationen richtig reagiert und hilft. Themenliste:
  • Unfallverhütung im Haushalt
  • Notruf richtig absetzen
  • Richtig reagieren bei Bewusstlosigkeit
  • Herz – Lungen Wiederbelebung bei Säuglingen und Kleinkindern
  • Anwendung eines AEDs / Defibrillators
  • Richtig reagieren bei Vergiftungen
  • Richtig reagieren bei Verschlucken
  • Fieberkrämpfe / Affektkrämpfe – was ist zu tun
  • Wundversorgung bei Kindern / Säuglingen
  • die richtige Hausapotheke

Leitung: Michaela Weber oder Doris Holzapfel Qualifikation: Erste-Hilfe-Ausbilderin Dauer: einmalig 3-4 Stunden Kosten: 50,00 € Anmeldung / Info: 0171-1483218 und https://www.richtig-helfen.com/kurse-workshops/
Termine: Freitag ab 17.30 Uhr nächste Termine: 08.03.2024 , 14.06.2024 , 11.10.2024

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„Säuglinge sind Traglinge“ Was gibt es Schöneres als angekuschelt an Mama oder Papa die Welt zu entdecken? Durch den Körperkontakt im Tragetuch erfährt ihr Kind Nähe und Geborgenheit, eine liebevolle Beziehung zwischen Eltern und Kindern wird unterstützt. Aber auch im Alltag stellt das Tuch eine große Hilfe für die Eltern dar: die Hände sind frei für Geschwisterkinder oder Erledigungen in Haushalt oder Garten; Treppen und enge Türen stellen keine Hindernisse dar. Im Kurs erfahren Sie alles Wissenswertes zum Thema Tragen. Gemeinsam üben wir 3-4 geeignete Bindetechniken von Grund auf ein. Tuch falls vorhanden bitte mitbringen. Leitung: Monika Schubert Qualifikation: anthrop. Elternberaterin in der frühen Kindheit Bemerkungen: Willkommen sind Schwangere, sowie Mütter und Väter mit Baby.
nächste Kursstarts: bei Kursleitung anfragen Anmeldung: 08061-495131, 0171-1895866 (Frau Schubert)

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