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9:00 AM - Rückbildung - Pilates

10:15 AM - Geburtsvorbereitung für Frauen als Kompaktkurs -mit Simone Donhauser

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1:30 PM - Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“

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9:00 AM - Geburtsvorbereitungskurs für Paare als Kompaktkurs am Wochenende

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10:00 AM - Rückbildung - mit Hanna Halafutdinov

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Geburtsvorbereitung für Frauen mit 1 Paarabend – mit Hanna Halafutdinov

26 Feb.

26.02.2025 - 09.04.2025    

18.30 - 20.30

Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie

• Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden hier “unter Frauen” besprochen und eine Stunde Partnerabend rundet den Kurs ab. Das Geburtsgeschehen zählt zu den größten menschlichen Lebensleistungen! Die Herausforderungen,die [...]

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Rückbildung - Pilates

11 März

11.03.2025 - 15.04.2025    

9.00 - 10.00

Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie

• Rückbildung
• Rückbildung - Pilates

Pilates ist eine ganzheitl. Trainingsmethode, um besonders die tiefliegende Bauch-, Rücken- u. Beckenbodenmusklulatur zu kräftigen und den Rumpf zu stabilisieren, was besonders nach der Entbindung [...]

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Geburtsvorbereitung für Frauen als Kompaktkurs -mit Simone Donhauser

11 März

11.03.2025 - 01.04.2025    

10.15 - 12.15

15,00 €

Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie

• Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden hier „unter Frauen“ besprochen. Entspannungsübungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung. Üben und Erspüren von Wehen- und Gebärpositionen. Dieser Kurs stellt auch eine [...]

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Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“

14 März

14.03.2025 - 16.05.2025    

13.30 - 14.30

Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie

• Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“

Die meisten unserer Füße sind strapaziert, durchgetreten und tun weh. Hallux valgus, Plattfüße, Hammerzehen, instabile Bänder sind nur einige Probleme, die entstehen können, wenn die [...]

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Geburtsvorbereitungskurs für Paare als Kompaktkurs am Wochenende

15 März

15.03.2025 - 16.03.2025    

9.00 - 15.00

Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie

• Geburtsvorbereitung

Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt stellt für werdende Eltern eine Phase der Erwartung und des Wandels dar. Jede Geburt wird als ein einzigartiges Ereignis [...]

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Rückbildung - mit Hanna Halafutdinov

19 März

19.03.2025 - 21.05.2025    

10.00 - 11.00

Lucina & Friends - Kompetenzzentrum für Bewegung I Gesundheit I Familie

• Rückbildung

Basiskurs für alle Frauen, die nach Schwangerschaft und Geburt die Rückbildungsvorgänge in ihrem Körper unterstützen möchten. Geeignet zur frühen Rückbildung, als Vorkurs zur sportlichen Rückbildung, [...]

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Veranstaltungen am 26.02.2025

26 Feb.

Geburtsvorbereitung für Frauen mit 1 Paarabend – mit Hanna Halafutdinov

26 Feb. 25

Rosenheim

Veranstaltungen am 11.03.2025

11 März

Rückbildung - Pilates

11 März 25

Rosenheim

11 März

Geburtsvorbereitung für Frauen als Kompaktkurs -mit Simone Donhauser

11 März 25

Rosenheim

Veranstaltungen am 14.03.2025

14 März

Spiraldynamik® Fußschule: „Trainieren statt operieren“

14 März 25

Rosenheim

Veranstaltungen am 15.03.2025

15 März

Geburtsvorbereitungskurs für Paare als Kompaktkurs am Wochenende

15 März 25

Rosenheim

Veranstaltungen am 19.03.2025

19 März

Rückbildung - mit Hanna Halafutdinov

19 März 25

Rosenheim