Speziell ausgebildete Physiotherapeutinnen, Hebammen, Osteopathinnen, Masseurinnen und Trainerinnen, stehen Ihnen bei Ihren individuellen Beschwerden zur Seite.

Wir bieten:

Beckenboden-Check / Rektusdiastase Check

Beckenboden Kurse

Pessaranpassung

Physiotherapie / Osteopathie

Personal Training

Workshops

Der Beckenboden-Check

Wie läuft ein Beckenboden-Check ab?

1. Anamnese, Aufklärung über den Ablauf
2. visuelle, manuelle und funktionelle sonographische* Untersuchung
   *Mit dem Ultraschall erfahren Sie eine visuelle Unterstützung, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt und richtig anzusteuern. Wir sehen Strukturen in ihrer Funktion, z.B. das Anheben des Blasenhalses.

   Abtasten der Bauchmuskulatur und anschl. visuellem Biofeedback-Ultraschall auf dem Bauch.

   vaginale Tastuntersuchung im Liegen und Stehen, zur Testung der Struktur und der Funktion des Beckenbodens und Ultraschall zur Visualisierung. Dieser erfolgt mit dem Schallkopf am Dammbereich.

3. Auswertung und Besprechung

4. Handlungs-und Therapieempfehlung

Wann ist ein  Beckenboden-Check sinnvoll ?

• bei Urinverlust, jeglicher Ausprägung
• bei belastendem Harndrang / Reizblase
• Organsenkung
• Rektusdiastase / Bauchwandschwäche
• Schmerzen im Beckenboden / Rücken
• Unsicherheit bei der Ansteuerung des Beckenbodens
• in der Schwangerschaft / nach einer Geburt 
• nach gynäkologischen, proktologischen oder urologischen Operationen
• zur gezielte Vorbeugung für alle Frauen, unabhängig vom Alter

Kosten und Zeitaufwand

Der Beckenboden-Check bei Lucina and Friends kostet 98 Euro und dauert zwischen 60-75 Minuten. Normalerweise reicht ein Termin aus, wenn Sie aber starke Beschwerden oder eine ausgeprägte  Rektusdiastase haben, ist oftmals ein zweiter Termin sinnvoll.
Neben einer Kontrolluntersuchung, haben wir ausreichend Zeit nochmal die Handlungsanweisungen und Therapieempfehlungen zu vertiefen.

Die Abrechnung erfolgt als Selbstzahlerrechnung.

Neben den individuellen Übungen im Einzel-Setting bieten die speziell ausgebildeten Trainnerinnen auch unterschiedlichste Kurse zum Thema "starke Mitte" an. 

Infos: Kurse – LUCINA & Friends (lucina-friends.de)